Gebotteld mineraalwater bevat weinig mineralen. Soms zelfs minder dan kraanwater. Dit blijkt uit onderzoek door Stiftung Warentest, een onafhankelijk Duits testinstituut dat 29 merken mineraalwater zonder bubbels onderzocht. Hun testresultaten toonden aan dat twee derde (!) van de flessen 'weinig tot zeer weinig' mineralen bevatte.

Dat is vreemd: mineraalwater zonder mineralen. Nou, laten we het gewoon weer een creatieve term in waterflesreclame noemen. Maar is het ook erg? Laten we bij het begin beginnen. Water is essentieel voor alle vitale processen van ons lichaam. Water vult onze metabole reserve aan, maakt vertering mogelijk en verbetert afvalverwijdering. Maar belangrijker nog, gezond – met nadruk op gezond – water levert ook voedingsstoffen die het lichaam niet zelf produceert.

Wat is gezond water eigenlijk? Gezond water is veilig. Dat is zeker. Gezond water is puur, wat betekent dat het vrij is van verontreinigingen en vervuilingen. Maar er is meer. Essentiële mineralen zijn mineralen die je lichaam - letterlijk - nodig heeft. Ze worden vaak onderverdeeld in hoofdmineralen (macromineralen) en sporenelementen (micromineralen). Beide zijn belangrijk, maar sporenelementen zijn in een kleinere hoeveelheid nodig dan hoofdmineralen. Het kan hier wat technisch worden. Maar blijf bij me, het is best interessant.

Mineraalwater heeft veel gezondheidsvoordelen. Het ondersteunt zowel de gezondheid van botten als de spijsvertering, het helpt de bloeddruk te verlagen en is beschermend tegen hart- en vaatziekten.

Klinkt geweldig, toch? Maar wees hier voorzichtig; de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft ontdekt dat te veel mineralen je gezondheid kunnen schaden. Maar hé. Noem één ding dat niet slecht is, als het in overvloed wordt geconsumeerd. Mineraalrijk water bevat stoffen zoals magnesium, calcium, natrium en zink. Volgens onderzoek is het een vrij effectieve manier om je mineraalopname te verhogen. Als het goed uitgebalanceerd is. Lang verhaal kort: ervoor zorgen dat de mineralen in je water in BALANCE zijn, is essentieel om te genieten van alle bovenstaande voordelen van water.

Wat is het geheim om zowel gezond mineraalrijk water te krijgen zonder bij te dragen aan het probleem van plasticvervuiling door wegwerpplasticflessen te gebruiken? Nogmaals, gezond water moet aan de ene kant vrij zijn van verontreinigingen en vervuiling, terwijl essentiële mineralen aanwezig en gebalanceerd zijn in het water. Deze vraag heeft een snelle vooruitgang veroorzaakt in decentrale waterzuivering. Vooral op het gebied van het toevoegen van essentiële mineralen aan gezuiverd water. Dit stelt mensen over de hele wereld in staat om toegang te krijgen tot gezond drinkwater zonder de smaak van transport en plastic.

Benieuwd naar de BALANCE in jouw drinkwater? Boek een gratis consult met een van onze experts.